Чи варто йти до психолога? Коли світ починає руйнуватися, вам погано, ви не можете впоратися зі своїми проблемами, йдіть до психолога. Проблеми не вирішаться самі собою. Розмова з людиною, яка багато років вивчала людську природу, може допомогти вам взяти своє життя під контроль. Психолог в Тернополі зможе роз’яснити неочевидні речі та відповісти на віші питання.
Терапія - це більше, ніж просто розмови
Психотерапія - це не просто вислухати і надати підтримку, але й дістатися до часто неусвідомлених емоцій, що викликають душевний дискомфорт та/або психосоматичні стани (фізичні скарги, спричинені психічним станом, такі як головний біль, біль у шлунку, прискорене серцебиття), і знайти рішення проблеми.
Це можливо лише тоді, коли ви розумієте механізми, які вами керують. Маючи правильні знання та інструменти, психолог допомагає навести лад у думках, почуттях, житті. Хороша психотерапія лікує депресію, надмірну тривожність, сором'язливість, труднощі у відносинах з людьми.
Діагноз може бути несподіваним
Іноді пацієнт виходить після розмови зовсім не з тим, з чим прийшов. "Моя проблема - алкоголь, але я п'ю, бо вдома не все гаразд. Коли сімейні проблеми зникнуть, я перестану пити". Це не так. Спочатку потрібно розібратися із залежністю, а вже потім займатися сімейними проблемами. Отже, якщо психолог підозрює, що пацієнт залежний від алкоголю, він скеровує його до нарколога, де насамперед діагностується, чи є це залежність і наскільки пацієнт залежний. Лікування залежності починається з тривалого медичного процесу (детоксикація, виведення алкоголю), потім включається психотерапія.
Алкоголь пригнічує свідомість, і поки людина не впорається з цим, існує небезпека, що вона продовжуватиме пити під час терапії, а в такому випадку терапія не має сенсу.
Азартні ігри, комп'ютерна залежність, шопоголізм не змінюють свідомість, але терапія також починається з подолання залежності, потім вирішуються інші проблеми.
Коли приходить пара, в якій одна людина має синдром дорослої дитини алкоголіка (ДДА), іноді проводять дві терапії одночасно - для пари і окремо для людини з ДДА. Якщо психолог підозрює розлад особистості, глибокий невроз або глибоку депресію, він направляє до психіатра. У таких випадках психотерапія підтримується фармакотерапією.
